Нет ничего веселее, чем отключить голову, залезть в интернет и начать читать по питанию всё, что подворачивается под руку.
Сразу хочу сказать, что данные советы носят юмористический характер и их применение остаётся на совести вашей и тех, кто их раздавал.
«Факт из соцсетей о питании» 1: 500 мл воды приводит к увеличению скорости обмена веществ в среднем на 30%.
Как было бы здорово, если бы всё так работало. Закинулся утром белком, углеводами, но понимаешь, что на тренировку в таком состоянии не пойдёшь — просто заливаешь в себя пол литра воды и вуаля, всё готово.
И, кстати, а что будет, если выпить не 0.5 литра воды, а литр, а может и полтора? Это ж можно так разогнать обмен веществ, что просто в утку превратишься — поел и сразу на горшок.
«Факт из соцсетей о питании» 2: Качество пищи зависит от работы именно сознания, а не от самой пищи. Вы можете нанести вред даже полезной пищей, если во время еды будете мыслить негативно.
Конечно, если сидеть ворчать, глотать еду вместо того, чтобы пережёвывать — можно и подавиться даже. Кстати, забавная история, а если я закажу себе несколько бургеров, но при этом буду «мыслить позитивно» и «БлагоДарить вселенную», то они не отложатся в жир?
«Факт из соцсетей о питании» 3: Вы сможете избавиться от жира и целлюлита с помощью тйпирования.
Ну тут вообще не поспоришь. К чему диеты и физические упражнения, да и вообще всё то, что уже не раз доказало свою эффективность? Достаточно просто обматать ленточками поджелудочную, гипофиз и надпочечники, чтобы «жир ушёл сам раз и навсегда»(раз и навсегда нравится тут больше всего, а вам?). Вот и всё, что от вас требуется.
«Факт из соцсетей о питании» 4: Сахар понижает иммунитет в 17 раз! Доказано эндокринологами, что после употребления сладкого иммунитет снижается в 17 раз.
Вот тут будьте внимательны, никогда, слышите, никогда не ешьте шоколадки зимой, а особенно перед выходом на улицу — вместо того, чтобы добраться из кафешки до дому — попадёте на больничную койку. Какой иммунитет справиться с парой конфет?
«Факт из соцсетей о питании» 5: Творог по вечерам препятствует расщеплению жира.
То, чем обязан грешить каждый гуру по питанию в инсте или вконтакте. Формула создания таких постов удивительно проста.
Например: «после 18:00 медленные углеводы превращаются в жир!».
Так и представляются углеводы, которые сидят в нашем организме, смотрят на часы и отчаянно барабанят ножкой. Те, что до 18 — отправляются в переработку, а те, что после 18 — на революцию, откладываться в жир.