Как прожить на 10 лет больше, избавиться от хруста в коленях и лишних кило, затрачивая на это не более 10 минут в день, не выходя из дома?
Интересно? Тогда читайте дальше.
Стоит нам поставить цель и объявить её публично, как многие из нас начинают то болеть, то появляются неотложные дела. Проблемы прилетают одна за другой.
Когда в августе 2021 года я решил снимать видео о похудении в реальном времени — мне было страшно.
Я не боялся того, что у меня не получится, я боялся того, что будет слишком много отвлекающих факторов, о которых писал выше.
Всё получилось лучше, чем я рассчитывал и я решил собрать первую группу
Каково же было моё удивление, когда в числе первых участников я увидел людей старше 50 лет(я просто не думал, что им это будет актуально.)
Но отказать я просто не мог… я хотел помочь каждому из них добиться тела их мечты и стать частью чего-то большего, чем просто очередной марафон.
“Окей”, — подумал я, глядя на заявку. “А почему бы и нет?”
Но Галина оказалась крепким орешком, который смог добиться тех результатов, о которых даже молодые слагают легенды.
60 это только начало!
Уже сейчас Галина сбросила 16 кг лишнего веса и не собирается останавливаться на достигнутом(посмотрите её видеоотзыв ниже).
В Стае Галина уже почти год и её путешествие в мир вкусного питания и микротренировок началось в том году.
Я не спрашиваю у наших львиц о том, какой вес у них был ДО старта программы(для многих это больная тема), поэтому сказать чего-то о динамике сброса в случае с Галиной не могу.
Вот настоящая причина хруста в коленях
Так же как и остальных, меня вначале мучало наличие хруста в коленях(а это было в мои 35 лет!).
Но суть хруста заключается в том, что из-за того, что суставы не находятся в движении — в них перестаёт вырабатываться синавиальная жидкость, которая и отвечает за смазку этих самых суставов.
Проще говоря, если вы не занимаетесь собой, то вашими ушами займётся хруст в конечностях.
А откуда взялось “прожить на 10 лет дольше?”
Ах да, я обещал рассказать о том, как прожить дольше. Давайте будем говорить откровенно — мы зависим от нашего тела.
Наше тело отвечает за то, сколько времени мы можем провести на этом шарике под названием земля со своими родными и близкими, а также скольким людям мы ещё успеем помочь.
И тренировки — одна из дверей в долгую жизнь.
Потому что именно во время тренировок у нас:
Всё это в конечном итоге положительно влияет на продолжительность нашей жизни.
Не верите?
Посмотрите на то, что говорит сама Галина(это интервью было снято до того, как Галя похудела на 16 кг).
Видеоотзыв от Галины 60 лет ушло более 10кг
Но самое главное в похудении…
После её слов ни у кого из нас нет ни малейшего оправдания НЕ заниматься собой.
Мне пришлось отказаться от самой глупой идеи…
Когда ко мне начали записывать люди старше 50, я чуть не совершил самую большую глупость.
Я хотел сделать микротренировки проще и легче.
Но тогда я поступился бы результатом для остальных участников. Я решил оставить всё как есть и вместо снижения уровня нагрузки я просто записал урок, в котором донёс до львов и львиц простое правило 1%.
Вот что надо сделать прямо сейчас, чтобы уже на этой неделе начать свой путь к естественной стройности
Чтобы записаться в стаю прямо сейчас — заполните форму ниже, оставьте заказ и начинайте работать над собой со скидкой в 800 рублей за первый месяц.
100% гарантия возврата денежных средств
Поэтому прямо сейчас переходите по ссылке ниже, оставляйте заявку и становитесь частью сообщества стройных людей в ЛЮБОМ возрасте.
Вот что вы получаете сразу после записи в Стаю
У нас только взрослые и адекватные люди. Никаких оскорблений, принижений, унижений и так далее. Таких мы выгоняем сразу. Здоровая обстановка решает большинство проблем.
Никаких вебинаров и дурацких обучений на 100500 часов видеоконтента. Начать можно буквально на следующий день после вступления.
Вы сможете питаться вкусно, полезно и быть довольными собой. При этом вам НЕ придётся отказывать себе во вкусняшках, бургерах и прочих вещах.
Если вы пробуете, вам хоть что-то не нравится, не нравлюсь я, не нравится видео(а оно снято в детской комнате). Не нравится мой голос, да даже название чата — вы просто пишете мне и я возвращаю вам оплату за 1ый месяц до копейки и мы с вами прощаемся без претензий вообще с моей стороны.
У вас возникают вопросы? Окей. Я почти круглосуточно на связи и отвечу на все вопросы, которые возникнут в ходе вашей работы над собой.
Мы едем в одной лодке и каждый поддерживает другого и словом и делом.
Никаких препаратов, никаких медикаментов, никаких веществ. Вы можете заниматься этими тренировками даже в поездке за границу и при этом вам не понадобится никаких протеиновых коктейлей и прочей ерунды, на которую вы можете слить свои деньги.
Настало время сделать правильный выбор — нажимайте на кнопочку и встречаемся по ту сторону стройности