Отзывы

Когда мне было 3 года, родители рассказали о такой страшной штуке как — смерть и о том, что мы все умрем!
В детстве, меня это очень сильно напугало и, если просто сказать, что у меня была истерика, значит ничего не сказать. То событие оставило очень сильный отпечаток на всю мою, последующую жизнь. С годами, я стал много читать на эту тему и изучать все, что только можно было изучить. Зачем спросите Вы? Все просто — мною двигал страх смерти! И это — самое первое, что сыграло свою важную роль в моем, дальнейшем состоянии.
В свои 8 лет я был очень активным парнем, занимался спортом, бегал, прыгал и дрался… Последнее, также оставило неизгладимый след на моей психике! В те же 8 лет меня с моими, несколькими друзьями очень сильно избили! Их было много…
Это событие оставило мне в наследство страх физических конфликтов! Который в последствии я научился трансформировать в гнев, а его в свою очередь, иногда, мне очень с большим трудом удавалось сдерживать.
Несколько лет назад у меня случился очень сильный, финансовый конфликт с начальством на моем прошлом месте работы! Нет, это было не на почве заработной платы — просто меня обвинили в том, чего я не делал — в краже приличной суммы денег! Конечно же, со временем правда выплыла на ружу и передо мной извинились, но, сказанного и сделанного не вернешь — плюс еще один отпечаток подошвы на моей, и так с трудом сдерживающейся психике… Ведь этому предшествовали 2 года работы на износ: мы приходили на работу к 8 утра и уходили в 2-3 часа ночи, каждый день, 6 дней в неделю!
И вот, прорвало! Началось! Начались! Панические атаки!
Это такое состояние, когда начинают онемевать руки, ноги, даже лицо — перестаешь его ощущать ведь кровь оттуда почти полностью ушла. Начинает сильно колотиться сердце (150 ударов в минуту и выше), поднимается давление, которое ничем не сбить (ведь оно вызвано не физическим состоянием, а эмоциональным). Сильно кружится голова и затуманивается рассудок. Перестаешь что-либо понимать и здраво мыслить. Появляется сильная нехватка воздуха — каждую секунду просто задыхаешься и не можешь понять почему. А катализатор всего этого, который подливает масло в огонь и не дает успокоиться — СТРАХ! Страх, который накопился с годами за все, предшествующие события!
С трудом успокоившись, выпив немалую гору корвалола, валидола и всякого рода успокоительного я начал бегать по невропатологам!
Было очень много анализов, назначений и еще больше лекарств! Да, они конечно помогали, но никогда — до конца! Всегда что-то оставалось и в любой момент вновь могло вызвать паническую атаку.
Итог — несколько лет ни дня без лекарств, сильно снизилась работоспособность, появилась прокрастинация, не мог собраться с мыслями, когда в очередной раз садился за работу, постоянный упадок сил и как следствие — почти всегда негативное настроение, злость и обида на все и на всех!
И вот, судьба свела меня с Андреем!
Случайно в разговоре я обмолвился тем, что у меня есть такая проблема как панические атаки! Андрей предложил помочь, и я согласился.
У нас было несколько занятий и легкое облегчение наступило сразу же после первого занятия! Нет, быстро и полностью не отпускало конечно, но процесс был запущен.
Изо дня в день мне становилось все легче и легче.
Пройдя полный курс занятий, я подчеркнул глобальные изменения в своей жизни:

1. У меня ушли страхи детства — я перестал бояться смерти и физических конфликтов.
2. Ушел гнев, на его место пришла легкость и осознанность. Вспоминая те случаи, когда я злился и вспыхивал, стала появляться улыбка — конечно же, теперь я бы даже и не подумал конфликтовать.
3. Ушли все обиды. Наступило безразличие к тем случаям, на которые где-то, подсознательно сидела обида.
4. Я стал гораздо бодрее и энергичнее!
5. Мысли всегда собраны и мне удается достичь больше нежели раньше, т.к. сильно повысилась работоспособность!
6. Гораздо улучшилось настроение — позитив почти прет через край!
7. Я забыл про лекарства! Да, я больше не пью вообще никаких лекарств.
8. У меня появилось лишнее время, которого никогда не было, и я это время провожу с пользой — стал больше двигаться, гулять и даже занялся легким спортом (пока в пределах квартиры, но для меня и это уже достижение!).
9. Ну и как итог — конечно же у меня нет панических атак! Даже вcпоминая это состояние и описывая его выше в тексте, у меня нигде в теле не было неприятного отклика. Теперь — это просто нейтральное воспоминание, пережитый опыт.

От себя — хотелось бы посоветовать всем, у кого есть подобные проблемы — не откладывайте их решение в долгий ящик! С каждым прожитым годом в этом состоянии, с каждым прожитым часом и даже минутой — лучше не станет. Решайте эту проблему в срочном порядке! А для ее решения — рекомендую обратиться к Андрею! Он Вам поможет так, как помог и мне.
Искренняя благодарность ему и Удачи всем!