Чаще всего человек говорит: «Я сначала хочу похудеть» и это не совсем то, что ему следует говорить. Вначале женщины готовы биться именно за цифру
Недавно в телеграм канале поднял вопрос относительно того, как себя мотивировать и вознаграждать за победы. В этой статье я я расскажу о том, как это делать
В Стае частенько встаёт вопрос относительно того, что именно есть, если ты: Не дома. Не можешь себе приготовить. Не в состоянии просчитать КБЖУ одного блюда.
Как-то в своём телеграм канале я рассказывал про Олега, которому удалось «потренировать» девушку и к чему это привело. Так как все имена в моих
Огромное количество людей до сих пор не могут разобраться за счёт чего они могут быстрее сбросить свой лишний вес: За счёт питания. За счёт домашних тренировок
Мечта каждого худеющего или пока что жирного человека — обрести свободу в еде, которая останется с ним навсегда без подсчёта калорий с возможность
Нет ничего веселее, чем отключить голову, залезть в интернет и начать читать по питанию всё, что подворачивается под руку. «Факт из соцсетей о питании»
Новости миксером взбивают мысли в голове до состояния масляной пены и удержать голову в холоде становится столь же сложно, как алкоголику воду в стакане
Похудение
Эта статья предназначена специально для тех, кто любит набивать утробу на: новый год; майские праздники; 23 февраля; восьмое марта; а также во время отъездов
Каждый из худеющих сталкивается с эффектом плато на протяжении всего процесса. Если количество килограмм, которые вам надо сбросить велико —